日々の運動は大事ですね！

千明です。

 

先日、久しぶりに電車に乗って出掛けました！

普段の移動は車の私にとって、歩いて移動は足にきますね～(^^;;

 

ちょっと疲れてしまい、ホームから改札への移動は、エスカレーターに吸い込まれるように体が向かってしまってたんですが、階段にこんなものが！！

 

もう一踏ん張り。と、最後まで階段を上りました(笑)

暖かくなる前に、少しは運動不足を解消しないとです！

投稿日：2017年02月03日